Yalova mutlu son

Yalova Mutlu Son Masaj Salonu

Yalova Mutlu Son Spor masajı, ağrı kesici, kas onarımı, sağlık bakımı ve yaralanmanın engellenmesi için kasların ve yumuşak dokuların manipülasyonunu ve mobilizasyonunu içerir. Pek çok insan spor masajının yalnızca sporcular için

ya da düzenli şekilde spor yapan kişiler için olduğunu varsayar, ancak hemde hareketsiz insanların ağrılı gerginliği bırakmalarına ve

esnekliği ve hareketi kurtarmalarına yardımcı olmak için harikalar yaratır. Hamstring gerginliği ya da omuz yaralanması gibi ani yaralanmalar ve ayrıca boyun ya da bel ağrısı gibi uzun süreli yaralanmalar için uygundur.

Spor Masajı aşağıdakiler dahil pek çok farklı masaj tekniği kullanır: Derin Doku, Yumuşak Doku Çıkarma ve germe (aşağıya bakın). Başparmaklar, eller, eklemler, önkollar ve dirsekler kullanılarak uygulanmakta olan sıkı bir basınç

kullanarak kısalmış ve gergin kasları germeye ve herhangi bir yapışıklığı (ağrılı, sert doku bantları) kırmaya yardımcı olur.

Özellikle ofis çalışanlarında sık görülen boyun ve omuz sertliği, sıkı bacaklar ve kalçalar ya da bel sertliği ve ağrısı gibi kronik olarak gergin

ve büzülmüş Yalova Mutlu Son bölgeler için yararlıdır. Ayrıca, kırbaç gibi durumlarda ve düşme ya da yaralanma sonrası ağrı ve rahatsızlığı azaltmada bir hayli yararlıdır.

Yalova Masör Bayan

Spor masajı, sporcuya enerji vermek ve etkinliğe hazırlamak ya da sıkı kasları gevşetmek ve bir olaydan sonra toksinleri serbest bırakmak için spor etkinliklerinden önce ve sonra bir hayli yararlı olabilir.

Spor masajınızdan önce herhangi bir sorunlu alanı belirlemek ve genel duruşunuzu değerlendirmek için tam bir danışma ve değerlendirme yapılacaktır.

Daha sonra tedaviniz ihtiyaçlarınıza göre özel olarak tasarlanacak ve spor ve iyileştirici masaj tekniklerinin bir kombinasyonunu içerecektir:

Derin Doku Masajı: Çalışılan alanı ısıtır, kaslarda ve bağ dokusunda yapışıklıkları ve gerilimi serbest bırakır.

Soft Tissue Release: Germe ve sürtünmenin tüm kas yerine belirli bir alanda kullanıldığı gelişmiş bir teknik.

Miyofasiyal Serbest Bırakma: ağrıyı ortadan Yalova Mutlu Son kaldırmak ve hareketi yeniden sağlamak amacıyla Miyofasiyal bağ dokusu kısıtlamalarına nazik ve devamlı baskı uygulanmasını içeren çok etkili bir uygulamalı teknik.

Tetik Nokta Terapisi: alanı rahatlatmak için belirli bir ‘tetik’ ya da ‘düğüm’ üstünde derin palpasyon gerektirir.